运动时最好不要穿塑身衣 。
【塑身衣可以穿着运动吗】塑身衣虽然可以起到塑形效果，甚至可以束缚身体 ， 控制食欲，来达到减肥的目的，但是不能一味的通过塑身衣减肥，而且塑身衣穿法不对，比如穿塑身衣运动，这样不但不能减肥，反而容易影响身体健康 。
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