【怎么知道是不是脊柱侧弯】知道自己是不是脊柱侧弯的方法：
一、观察肩膀和盆骨
找一块镜子，站立看看自己的肩旁是不是有高有底 ， 或者骨盆是不是倾斜 。平时留意观察即可 。
二、亚当测试
这是自测是否脊柱侧弯最好、最简单的方式 。平时有空的时候在家检查一下即可 。脚与肩同宽站立 ， 双手合十向前弯 ， 家人或朋友从后方检视背部是否有不对称的突起 ， 较高的凸起即为侧弯的凸侧 。
三、专业医生触诊
骨科专科医生可以通过体格检查即触诊可以发现 。体检的时候可以做 。

• p站18加怎么开
• 房屋泡水该怎么补救
• 容积率和实用率怎么算
• 白鞋带的黑印怎么清洗
• 网速太慢怎么办
• 辣椒酱怎么做好吃又香放不坏
• 原神深渊怎么打
• etc怎么自己重新激活
• 哈弗m6定速巡航怎么开
• 建行转账怎么加急