【豇豆的营养价值】
文章插图
文章插图
1、豇豆所含维生素B1能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酯酶活性,可帮助消化,增进食欲 。 2、豇豆中所含维生素C能促进抗体的合成 , 提高机体抗病毒的作用 。 3、豇豆的磷脂有促进胰岛素分泌,参加糖代谢的作用,是糖尿病人的理想食品 。 中医认为豇豆有健脾补肾的功效,对尿频、遗精及一些妇科功能性疾病有辅助功效 。饭豇豆作为粮食,与粳米一起煮粥最适宜;一次不要吃太多,以免产气胀肚 。
- 吃豇豆的好处
- 厨师的名言名语
- 小米手机mac地址怎么查 如何查询小米手机的MAC地址
- 为什么人口问题是最根本的 人口问题为什么重要
- 西葫芦与笋瓜的区别
- 顺德猪杂粥怎样煮的
- 4399游戏盒的迷你世界有天堂之门吗
- 发泡过的奶油还能做什么多余的
- 孙悟空是哪个朝代的人
- 三代人眼中的教育