文章插图
木瓜味道鲜美,具有很好的食疗作用,尤其对女性还有美容功效 。下面来看看木瓜的营养价值有哪些 。木瓜的营养成分木瓜营养丰富,味道清甜、肉质软滑、多汁,既可生吃,又可作菜 。据现代科学测定,木瓜中富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C,矿物质铁、钙、钾,还含有天然植物“多糖”、蛋白质、木瓜酵素以及有机酸 。其中所含有的17种氨基酸中包括了全部人体必需氨基酸 。
减肥丰胸据科学研究,木瓜味酸,性温,无毒,果肉厚实细致、香气浓郁、甜美可口、营养丰富,有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称,更是众多女性的最爱,木瓜含有木瓜酶促进乳腺激素分泌,对减肥丰胸有帮助,无论作水果之用还是煲汤都是佳品 。
缓解痉挛疼痛木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用,对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用 。
增强抗病能力木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸,可有效补充人体的养分,增强机体的抗病能力 。
健脾消食木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功效 。
【木瓜的营养价值和食用注意事项 木瓜的营养价值】
- 关于色彩繁多的成语有哪些
- 哈尔滨有哪些好玩的景点
- 公务员职业道德的显著特征是 公务员职业道德的含义
- 木瓜一次吃多少合适 木瓜一次吃多少合适儿童
- 炸油面筋的保存方法
- 待摊费用科目什么时候取消的 待摊费用取消了放哪
- 80羊毛和百分百羊毛的区别 80羊毛和100羊毛的区别
- 仙气十足又霸气的网名女生英文 仙气十足又霸气的网名女生
- 利息调整 利息调整的摊销额什么意思
- 木瓜蒸蛋怎么做好吃 木瓜蒸蛋的做法