年轻人高血压为什么低压高年轻人为什么得高血压 _生活百科

年轻人高血压是什么原因引发高血压的重要因素？ 1、性别、年龄与高血压：女性在更年期以前，患高血压的比例较男性略低，但更年期后则与男性患高血压病的概率无明显差别，高血压患者甚至高于男性。2、不良生活习惯与高血压：大量调查结果表明饮食结构对高血压、中风的发生和发展有着重要的影响，过多的钠盐、大量饮酒、膳食中过多脂肪的摄入，均可引发高血压。另有研究表明有经常熬夜习惯的人易患高血压病，甚至发生中风，而生活井然有序，平时早睡早起者患高血压比例低。3、工作压力过重与高血压：随着社会文明的不断进步，竞争也越来越激烈，人们生活节奏越来越快，各方面的压力也越来越大，随之，人体将产生一系列的变化，其中，体内的儿茶酚胺分泌增多，它们会引起血管的收缩，心脏负荷加重，引发高血压。4、性格与高血压：性格与高血压也密切相关，性格、情绪的变化都会引起人体内产生很多微妙的变化，比如说一些促使血管收缩的激素在发怒、急躁时分泌旺盛，而血管收缩便会引起血压的升高，长期如此，将会引发高血压。5、遗传与高血压：大量的临床资料证明高血压与遗传因素有关。如父母均患高血压，其子女的高血压发生率可达46%；父母中一人患高血压，子女高血压发生率为28%；父母血压正常，子女高血压发生率仅为3% 。6、超重、肥胖与高血压：体重与血压有高度的相关性。有关资料显示，超重、肥胖者高血压患病率较体重正常者要高2～3倍。7、吸烟与高血压：吸烟可加速动脉粥样硬化，引起血压升高。据测：吸两支烟10分钟后由于肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌增加，而使心跳加快，收缩压和舒张压均升高。吸烟者易患恶性高血压，而且烟叶中尼古丁影响降压药的疗效，不利于高血压的治疗。8、饮酒与高血压：过量饮酒量与血压之间存在剂量—反应的关系，随着饮酒量的增加，收缩压和舒张压也逐渐升高，长期这样，高血压发病率增大。过度饮酒还有导致中风的危险。我国高血压防治指南建议男性每日饮酒不超过30mg(约1两白酒)，女性应不超过20mg 。高血压的预防：少盐少脂多运动，戒烟限酒减压力，按时服药是关键，谨遵医嘱是保障。年轻人高血压的症状主要有一下几点：

文章插图
什么是高血压？为什么青年人容易得高血压？？在介绍高血压的定义之前，先了解一下什么是血压?所谓血压是指血液在血管内流动，对血管壁产生的侧压力。是一种以动脉压增高为特征的疾病，用血压计在肱动脉上测得的数值来表示，以mmHg(毫米汞柱)或kPa(千帕斯卡)为单位，这就是血压。通常记录血压时要记录两个数据，较高的一个发生在心脏收缩时期，即收缩压。较低的一个出现在两次心跳之间的心脏舒张期，即舒张压。
根据世界卫生组织（WHO）建议使用的血压标准是：正常成人血压标准为收缩压（高压）应≦140 mmHg，舒张压（低压）≦90mmHg 。如果成人收缩压≧160mmHg，舒张压≧95mmHg即可判定为高血压；血压值在上述两者之间，即收缩压在141-159mmHg之间，舒张压在91-94mmHg之间，为临界高血压。诊断高血压时，必须多次测量血压，至少有连续两次以上才能确诊为高血压。一旦确诊为高血压后，请及时到正规医院治疗，并在医生指导下用药。
近年来，中国青年高血压人数迅速上升，“后备军”数量亦庞大到高于患病人数。此间专家指不良生活习惯和缺乏运动是其主因，并呼吁政府部门设置餐饮业相关国家标准，并更多关注民众体育设施。国内有关专家表示，中国目前高血压患者可能达一点八亿。而近年来，中国三十五岁左右人群以及农村人群中，患高血压人数迅速攀升。生活不规律、缺乏运动等不良生活现状，日益加快的生活节奏，各种压力以及老龄化等，都是导致高血压患者增多的原因。
专家指出，中国正处于高速发展时期，城市化快速扩展，二十到三十岁年轻人患高血压者增多。他呼吁政府有关部门在食品加工领域设立相关的国家标准，以限制诸如盐、味精等调味品在成品、半成品中的使用量。
年轻人少吃盐，如果吸烟的人尽量戒烟，喝酒的人最好不要喝酒，还有控制自己的体重。有一个公式，体重(公斤)除以身高(米)的平方，如果大于24，就是超重了，就要限制体重。
在介绍高血压的定义之前，先了解一下什么是血压?所谓血压是指血液在血管内流动，对血管壁产生的侧压力。是一种以动脉压增高为特征的疾病，用血压计在肱动脉上测得的数值来表示，以mmHg(毫米汞柱)或kPa(千帕斯卡)为单位，这就是血压。通常记录血压时要记录两个数据，较高的一个发生在心脏收缩时期，即收缩压。较低的一个出现在两次心跳之间的心脏舒张期，即舒张压。
根据世界卫生组织（WHO）建议使用的血压标准是：正常成人血压标准为收缩压（高压）应≦140 mmHg，舒张压（低压）≦90mmHg 。如果成人收缩压≧160mmHg，舒张压≧95mmHg即可判定为高血压；血压值在上述两者之间，即收缩压在141-159mmHg之间，舒张压在91-94mmHg之间，为临界高血压。诊断高血压时，必须多次测量血压，至少有连续两次以上才能确诊为高血压。一旦确诊为高血压后，请及时到正规医院治疗，并在医生指导下用药。
近年来，中国青年高血压人数迅速上升，“后备军”数量亦庞大到高于患病人数。此间专家指不良生活习惯和缺乏运动是其主因，并呼吁政府部门设置餐饮业相关国家标准，并更多关注民众体育设施。国内有关专家表示，中国目前高血压患者可能达一点八亿。而近年来，中国三十五岁左右人群以及农村人群中，患高血压人数迅速攀升。生活不规律、缺乏运动等不良生活现状，日益加快的生活节奏，各种压力以及老龄化等，都是导致高血压患者增多的原因。
专家指出，中国正处于高速发展时期，城市化快速扩展，二十到三十岁年轻人患高血压者增多。他呼吁政府有关部门在食品加工领域设立相关的国家标准，以限制诸如盐、味精等调味品在成品、半成品中的使用量。
年轻人少吃盐，如果吸烟的人尽量戒烟，喝酒的人最好不要喝酒，还有控制自己的体重。有一个公式，体重(公斤)除以身高(米)的平方，如果大于24，就是超重了，就要限制体重。
血压大于140/90mmHg称高血压，要求1天内不同时间2次测量，不是偶尔一次。
年轻人容易高血压似乎没有这个说法1 高血压的临床表现
高血压患者中约5%左右无自觉症状，也不知道血压何时升高，更不知道什么时候已产生了血管和器官损害的并发症，有些患者甚至在发生了心血管意外之后才知道自己患有高血压。
大多数的高血压患者在血压升高早期仅有轻微的自觉症状，如头痛、头晕、失眠、耳鸣、烦燥、工作和学习精力不易集中并容易出现疲劳等。随着病情的发展，特别是出现并发症时，症状逐渐增多并明显，如手指麻木和僵硬、多走路时出现下肢疼痛，或出现颈背部肌肉酸痛紧张感。当出现心慌、气促、胸闷、心前区疼痛时表明心脏已受累，出现夜间尿频、多尿、尿液清淡时表明肾脏受累、肾小动脉发生硬化。如果高血压患者突然出现神志不清、呼吸深沉不规则、大小便失禁等提示可能发生脑出血，如果是逐渐出现一侧肢体活动不便、麻木甚至麻痹，应当怀疑是否有脑血栓的形成。
高血压早期无明显异常体征出现。当脑、心、肾等重要器官出现轻度损害时可有异常的体征出现。常见的心脏异常表现有心尖搏动左移、心前区有抬举样搏动感，听诊心尖区第一心音增强、主动脉瓣区第二心音增强且有收缩期杂音和舒张期杂音，表明已发生动脉硬化和左心室肥厚，如果在心尖区听及奔马样心律可能表明有心力衰竭的出现。另外还常见耳垂出现折痕、毛细血管搏动、桡动脉出现硬脉或无脉及下肢间歇性跛行等。
此外，由于某些诱发因素或高血压本身的发展，可导致一些高血压患者血压显著或急骤升高，同时伴有脑、心、肾、视网膜等重要器官功能损害，严重危及生命，出现一系列临床特殊征象，称为高血压急症。高血压急症的发病率占高血压人群的5%,常见有高血压脑病、脑出血、急性左心衰竭、急性心肌梗塞、急性肾功能衰竭等。
值得注意的是，症状的多少、程度、轻重与血压的高低不成比例，所以不要单凭自我感觉的症状而判断自己的血压的高低，记得经常测量自己的血压。
2 高血压应做的常规检查
高血压病患者在门诊就诊过程中往往被要求做一些常规检查，其目的是为了：
①明确引起血压异常升高的病因，鉴别原发性与继发性高血压；
②明确高血压病情严重程度；
③明确是否存在合并症如高脂血症、糖尿病、痛风等，以及是否合并有心、脑、肾的并发症，如冠心病、中风、肾功能不全等。为此，患者应做下列常规检查：
（l）心电图、超声心动图及X线胸片：确定高血压病患者心脏功能状况，并判断是否有心脏肥大，是否存在心肌损伤或合并冠心病等。
（2）眼底检查：了解小动脉病损情况，以便对高血压病患者分级。例如视网膜小动脉普遍或局部狭窄表示小动脉中度受损；视网膜出血或渗血，或发生视乳头水肿，表示血管损伤程度严重。总之，高血压性视网膜病变能反映高血压的严重程度及客观反映周身小血管病变的损伤程度，眼底检查对临床诊断、治疗及估计预后都有帮助。
（3）尿常规检查：了解有无早期肾脏损害，高血压是否由肾脏疾患引起，以及是否伴有糖尿病等。若尿中有大量尿蛋白、红细胞、白细胞、管型，则应考虑慢性肾炎或肾盂肾炎所致的继发性高血压；若仅有少量尿蛋白、少量红细胞，提示可能是原发性高血压所致的肾损害；若发现尿糖，则需进一步查血糖，以判断是否患糖尿病。为了避免误差，留取尿液标本应使用清洁容器，取清晨第一次尿液并及时送检；女患者应避开月经期并留中段尿做尿液检查。
（4）血液生化检查：包括尿素氮、肌队电解质、血脂、血糖、血尿酸、血粘度等，帮助明确高血压是否由肾脏疾病引起，判断高血压对肾脏的影响程度，是否存在某些危险因素及合并症，如高脂血症、糖尿病、高尿酸血症等。
（5）其他检查：肾脏及肾上腺B超检查、心脏彩色多普勒超声及血管多普勒超声（颈动脉、肾动脉及脑动脉等）检查。24小时动态血压测定能记录昼夜正常生活状态的血压，了解昼夜血压节律，以便合理指导用药时间、剂量。
3 高血压的诊断和分级
高血压是指收缩压或舒张压升高的一组临床症侯群。血压的升高与冠心病、肾功能障碍、高血压心脏病及高血压并发脑卒中的发生存在明显的因果关系。但人们的血压会受到年龄、性别、种族和其他诸如精神刺激、居住环境等许多因素的影响，因此正常血压和高血压之间的界线很难明确划分。所以，正常血压和高血压的诊断标准多年来一直在修改。现在高血压的诊断标准是收缩压≥140mmHg或／和舒张压≥90mmHg,在尽量减轻或排除各种干扰因素，非同日3次静息血压（静坐5-15min）测量≥140/90mmhg则可诊断为高血压。高血压病分三级.Ⅲ级为大于180／110mmHg，Ⅱ级为160－179／100－ 109mmHg.Ⅰ级为 140－159／90－99mmHg 。
高血压：未服抗高血压药情况下，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg 。血压的测量对高血压病诊断很重要，其原则：
(1)患者在休息静坐状态下进行，并尽量排除环境、情绪因素的影响。卧位血压可能偏高于坐位血压，而立位的血压可能偏低于坐位血压。每个体位变化，需2min后再测量变化后的血压，每个体位的血压值偏差<5％。
(2)准确的血压测量，是以肱动脉为标准，袖带至肘窝桡纹上的1～2cm 。袖带尽量不压迫听诊器头，打至最高收缩压上20mmHg的气后，缓慢松气，使银汞柱以恒速下滑，并以2～6mmHg／s为宜。血压读数以毫米汞柱为单位(mmHg)，再换至kＰa单位。
【年轻人高血压为什么低压高年轻人为什么得高血压】(3)血压测量的选择，以水银柱台式最好，也可采用肱动脉的电子血压表，避免使用桡动脉及指动脉的电子血压测量仪。

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