文章插图
1、番石榴性温收敛，由于上火、胃肠火热引起便秘的人士吃多了就会加重便秘 。
2、番石榴的纤维素丰富，能够增加大便的量，这对于气虚无力排便的便秘人士来说 ， 番石榴吃多了更会加重排便的难度，使便秘更严重 。
【番石榴的不适宜人群 番石榴不好】3、番石榴特别是里面的籽，不太容易消化，所以消化功能差的人，有胃病、胃出血、肠出血疾病的人也不建议多吃 。

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