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【什么水果是酸性的水果 什么水果是酸性水果?】1、通常来说 ， 酸性水果有：杨梅、梅子、草莓、橘子、荸荠、雪梨、柿子、山楂、樱桃、石榴、菠萝等 。所含的酸性物质不易被氧化分解 ， 容易导致体内偏酸 ， 一般不宜多吃；酸性水果中含单宁酸 ， 与海味同食会与蛋白质凝固 ， 沉淀于肠道内 ， 引起呕吐、腹痛腹泻和消化不良；而且水果中的酸味会同胃酸一起刺激胃黏膜 ， 溃疡病患者也不宜吃酸性水果；同时便秘的人也应少吃酸性水果 ， 以免加重便秘 。
2、碱性水果：碱性水果主要有柠檬、橘子、柚子、葡萄、苹果、小番茄、李子、猕猴桃、枇杷、橙子、苹果、无花果等 。这些水果中的钙、钠、钾、镁元素总量较高 ， 被人体摄入后 ， 在体内经过代谢最终产生的灰质呈碱性 。大部分新鲜的蔬菜、水果都是碱性食物 。为了人体健康着想 ， 建议每餐饮食中碱性食物应(蔬果)占四分之三 ， 剩余部分可由五谷类食物或富含蛋白质和天然油脂的食物来补足 。

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