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1、应该建议多食用健脾胃、助消化以及容易消化的食物,比如大枣、山药、薏苡仁、赤小豆、山楂、麦芽、鸡内金等,容易消化的食物 , 如各种粥、汤、绿叶蔬菜、水果,可以吃馒头、面条,对保护胃粘膜有一定的好处 。
【胃酸胃胀吃什么食物好 快速缓解胃反酸的小妙招】2、胃酸、胃胀应该避免进食辛辣刺激生冷的食物以及油腻、不容易消化的食物,如辣椒、酒、韭菜以及各种油炸的食品 , 难以消化的食品 。
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