蒜香鳕鱼的做法


蒜香鳕鱼的做法

文章插图
配料:鳕鱼、柠檬、大蒜、黄油、橄榄油和黑胡椒 。
生产步骤:
1.鳕鱼用微波炉解冻6分钟,取出洗净备用;
2、柠檬切成厚片备用 , 大蒜捣碎切碎备用;
3、电磁炉开中火,黄油两大块 。融化后 , 加入等量的橄榄油;
4.用锅铲翻炒大蒜,炒1分30秒;
5、捞出后不要搅拌,盖上锅盖焖30秒;
6.开盖用锅铲翻鳕鱼,盖上锅盖焖30秒;
7.把火调到最?。?打开锅盖,把蒜和鱼轻轻拌在一起;
8.盖上锅盖焖1分钟,再翻一次,焖1分钟 。百科全书()
9、装盘,放柠檬 , 撒上黑胡椒 。
【蒜香鳕鱼的做法】以上解释了蒜香鳕鱼的做法 。本文到此结束,希望对大家有所帮助 。