鞋子外侧磨损与o型腿应该存在着一定的关系 , 从鞋子的外侧磨损严重 , 就可以看出脚受力不均匀 , 如果长期发展下去 , 形成o型腿的几率会大大增加 。单脚的受力点一共有三处 , 分别是大拇指、小拇指和小后跟 , 一旦其中一个受力点发生改变 , 那么各种各样与脚相关的疾病就会接踵而至 。
【鞋子外侧磨损是o型腿吗】确认自己出现o型腿也不要太过紧张 , 因为还有方法可以进行纠正 。先用绷带把大腿和小腿分别绑紧 , 就可以做矫正体操了 。做矫正体操时 , 人要坐在地上 , 双脚贴近墙面 , 然后伸出双臂抓脚踝 , 然后再弯曲上身做运动 。只要每天重复3到5次 , 坚持一段时间后 , 腿型就会出现改变 。
目前可以矫正o型腿的方法比较多 , 绑绷带只是其中一项 , 这种方法却是最简单的 , 只要有时间随时随地都能锻炼 , 但锻炼的效果要根据个人体质来看 。
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