高血压不能做什么事高血压不能做什么 _生活百科

高血压的人不能吃什么？1、钠：食盐的摄入量与高血压病有显著的关系，钠潴留使得细胞外液增加，心排血量增高，血压上升。低盐饮食可以明显的改变高血压的症状。钠是致高血压病的主要原因。
2、能量：肥胖者高血压病的发病率比正常体重者显著增高，高血压患者多数合并超重或肥胖。限制能量摄入使体重减轻以后，血压都有一定程度的下降。
3、蛋白质：不同来源的蛋白质对血压的影响不同，植物性蛋白可使高血压和脑卒中发病率降低；大豆蛋白虽无降压功能，但有预防中风发生的可能。
4、脂肪和胆固醇：脂肪摄入过多，可致肥胖症和高血压病。高血压病是冠心病的主要患病因素之一。高脂肪高胆固醇饮食容易导致动脉粥样硬化，所以摄入过多的动物脂肪和胆固醇对高血压病的预防和治疗都不好。
5、其他营养素：维生素C和B族维生素，具有改善脂质代谢、保护血管结构与功能的作用；茶叶中的茶碱和黄嘌呤等也有利尿降压的作用；高血压病合并肥胖、高脂血症及心功能不全者严禁饮酒。
有升压作用的食物和药物。
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高血压不宜从事什么工作？高空作业，劳累，运动量大。。。。。有高血压疾病的人开摩托，是件比较危险的事情。一是开车过程中，强烈的抖动会让人的身体产生剧烈运动，导致血压升高。二是在外开摩托挣钱难免会和别人发生纠纷，易激动。一激动血压可能会突然上升，从而让脑血管发生破裂酿成脑溢血。谢轩贵强调道，辜师傅开摩托拉活，涉嫌无照经营，因为怕被交警抓住或别人举报等，他处于高度紧张中，在这种情况下，血压难以保持平稳，会给生命带来危险。
那么高血压患者该从事什么工作呢？高血压患者需要的是心态平衡，忌激动或冲动，因而不适宜做剧烈运动的工作或能让人产生紧张感的工作。体力活

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