轻度高血压应该吃什么药比较好轻度高血压吃什么药比较好 _生活百科

什么药治高血压不少病人都不知道珍菊降压片和复方罗布麻片里面含有西药降压药。因为很多病人都不看药品的说明书的。因此，会产生头晕这样的副作用。吃灵芝可以减少副作用的产生。

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高血压吃什么药好一点原发性高血压又称高血压病，是病因尚不明确而以高血压为主要临床表现的一种独立疾病。继发性高血压也称为症状性高血压，此种高血压是某些疾病的一部分表现，比如肾动脉狭窄，肾病综合症，妊高症等等。简单地说查不出病因的高血压就是原发性高血压，查出病因的高血压就是继发性高血压。原发性高血压一般来说需终生吃降压药，继发性高血是随着原发病的治愈，血压下降到正常，如肾动脉狭窄球囊扩张后放支架后血压恢复到正常。
高血压食疗法
1. 山楂粥
【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。
【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。
【用法】可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。
【功效】健脾胃，消食积，散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。
2. 桃仁粥
【原料】桃仁10～15克粳米50～100克。
【制作】先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。
【用法】每日1次，5～7天为一疗程。
【功效】活血通经，祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。
【宜忌】用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。
3. 胡萝卜粥
【原料】新鲜胡萝卜粳米各适量。
【制作】将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。
【用法】早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。
【功效】健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。
4 玉米糕
【原料】新玉米面450克，红糖200克，食用碱4克，熟猪油15克，发酵面50克。
【制作】把发酵粉和玉米面掺适量清水合成团后发酵，发酵好之后加上述其他原料揉均匀，然后用湿布盖好，饧一小时。再反复揉已饧好的面团，整块投入蒸锅铺平，用旺火蒸25分钟左右。出笼略凉后刀切为块或菱状即可随意食用。
【功能】调中开胃，适用于高血压，咯血等症。
5西米(猕猴桃)粥
【原料】西米100克，猕猴桃200克，白糖100克。
【制作】洗净西米浸泡30分钟沥干，猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁块；大火烧开倒入西米，开水后改成中火将其他原料放入锅中，稍煮即成。
【功能】滋补强身，解热止渴，宜于高血压、肝炎等病的中老年人。
6藕藏花生
【原料】大藕1公斤，花生米200至300克，白糖若干。
【制作】在藕节的一端切开灌入花生米，灌满后将切下的藕接在切口处用竹签固定，放入锅内用冷水浸没，中火煮2小时至藕酥熟，然后挤汁水2碗，食用时用刀切成厚片，每日2次为宜，以白糖佐食。
【功能】补脾润肺、止血化痰、高血压、心血管病宜食。
高血压病人的饮食方法:
1. 三餐
饮食安排应少量多餐，避免过饱；高血压患者常较肥胖，必须吃低热能食物，总热量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，动物性蛋白和植物性蛋白各占50% 。不伴有肾病或痛风病的高血压病人，可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。晚餐应少而清淡，过量油腻食物会诱发中风。食用油要用含维生素E和亚油酸的素油；不吃甜食。多吃高纤维素食物，如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等，以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等。
2. 低盐
每人每天吃盐量应严格控制在2-5克，即约一小匙。食盐量还应减去烹调用酱油中所含的钠，3毫升酱油相当于1克盐。咸（酱）菜、腐乳、咸肉（蛋）、腌制品、蛤贝类、虾米、皮蛋、以及茼蒿菜、草头、空心菜等蔬菜含钠均较高，应尽量少吃或不吃。
3.高钾
富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用，可以在食谱中经常"露面" 。这类食物包括豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、竹笋、瘦肉、鱼、禽肉类，根茎类蔬菜如苋菜、油菜及大葱等，水果如香蕉、枣、桃、橘子等。鱼不论对哪种高血压患者，鱼是首选的，因为流行病学调查发现，每星期吃一次鱼的比不吃鱼者，心脏病的死亡率明显低。
5.果蔬
每天人体需要B族维生素、维生素C，可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足。有人提倡，每天吃1-2只苹果，有益于健康，水果还可补充钙，钾、铁、镁等。
6.补钙
有人让高血压患者每天服1克钙，8星期后发现血压下降。因此应多吃些富含钙的食品，如黄豆、葵花子、核桃、牛奶、花生、鱼虾、红枣、鲜雪里蕻、蒜苗、紫菜等。
7.补铁
研究发现，老年高血压患者血浆铁低于正常，因此多吃豌豆、木耳等富含铁的食物，不但可以降血压，还可预防老年人贫血
8.饮水
天然矿泉水中含锂、锶、锌、硒、碘等人体必需的微量元素，煮沸后的水因产生沉淀，对人体有益的钙、镁、铁、锌等会明显减少，因此对符合标准的饮用水宜生喝。茶叶内含茶多酚，且绿茶中的含量比红茶高，它可防止维生素C氧化，有助于维生素C在体内的利用，并可排除有害的铬离子。此外还含钾、钙、镁、锌、氟等微量元素。因此每天用4-6克茶叶（相当于2-3杯袋泡茶）冲泡，长期服用，对人体有益。
【轻度高血压应该吃什么药比较好轻度高血压吃什么药比较好】以上饮食原则，高血压病人若能落到实处，持之以恒，必会有益于健康。
九．科学饮食控制血压平稳
尽管原发性高血压不能治愈,但它能被有效控制。合理的饮食结构有助于保持血压平稳。合理的饮食是指高纤维素、低盐及低脂饮食，应多吃水果、蔬菜和谷物。
首先可使用非盐调味品增加食物美味，少吃加工过的食物，因为这类食物含有较多的钠盐。
其次一些饮料如可乐类含有的咖啡因可在段时间内使血压升高，而每天饮用少量的红葡萄酒，如一天一杯可使血压降低，但过量饮酒可加重高血压病。
另外研究人员发现维生素和微量元素同样有助于降低血压。建议您多吃新鲜蔬菜和水果，如香蕉中的钾可帮助降低血压。另经证明每日摄入800毫克钙和300毫克镁对治疗高血压有益，多种菜籽、坚果、大豆、豌豆和深色蔬菜中含有丰富的钙和镁。
治疗高血压的药物，主要包含利尿降压剂、中枢神经和交感神经抑制剂、肾上腺素能受体组滞剂、酶抑制剂如血管紧张素转换酶抑制剂、钙离子拮抗剂等类别的治疗高血压有效的药物。药物。1 、利尿降压剂：氢氯噻嗪、环戊甲噻嗪、氯噻酮、速尿等药物。2 、中枢神经和交感神经抑制剂：利血平、降压灵、盐酸可乐定药物。3 、肾上腺素能受体组滞剂：β阻滞剂如心得安、氨酰心安、和美多心安等；α阻滞剂如苯苄胺、α+β阻滞剂如柳氨苄心安药物。4 、酶抑制剂如血管紧张素转换酶抑制剂：如卡托普利、依那普利等药物。5 、钙离子拮抗剂：如硝苯地平、氨氯地平等药物。6 、血管扩张剂：如肼苯哒嗪、长压定、哌唑嗪、呱氰啶等药物。7 、神经节和节后交感神经抑制剂：如呱乙啶、酒石酸五甲呱啶等8 、5-羟色胺受体拮抗剂：如酮色林等药物。9 、复方制剂：如复方降压片、复方罗布麻片、安达血平片等药物。治疗高血压的药物很多，最好经过医生诊断后，由医生决定服用什么药
您的母亲患的是高血压，也就是所谓的养生病，像您母亲这种情况大多数患者都有相同的症状，如果想要一下子解决你母亲休息的问题，是不可能做得到的，像你妈妈这样的情况必须逐步的进行调养才能得到良好的效果！1、尽量保持好每天的作息时间！如果你母亲喜欢午休，那么尽可能不要太过于睡得太久，防止晚上睡觉时，大脑还处于兴奋状态！2、多吃蔬菜、水果3、保持良好的心态，像这样的病特别注意不要让患者急噪等！4、早晨空腹时，一定是喝些稀的东西，如一杯凉茶，果汁等5、每天早上多进行下运动~促进新陈代谢和疲劳，这样才容易入眠！这只是最基本的几点~希望我的建议能够让你母亲的病得到好转~呵呵降压药不是选最好的，要选适合病人的。因为降压药西药快而持久。就是副作用大（这种副作用一段时期配合后会减轻的）所以要跟医生配合选择一种适合患者。她只有50岁，只要配合医生选好降压药，另外规律好生活，大可生龙活虎一样的过日子。一半吃药，一半靠病人自己，忌吃油腻，要少盐，多吃青菜水果（橙子香蕉不吃）多吃鱼类瘦肉，鸡肉去皮汤去油。过年到了，不能吃腊肉香肠。轻微的运动，心情开朗。跟常人过日子一样高血压的病情错综复杂，发病率高，病程较长，并发症多，及早防止则愈后良好。
高血压分原发性和继发性两种。发病原因是先天性颈动脉过长而扭曲，颅底动脉发育畸形，体循环动脉血压长期过高，形成独立的高血压病。症状型高血压是因中枢神经系统功能紊乱，精神刺激，情绪波动，使交感神经系统兴奋性增高，肾上腺髓质分泌增高，引起小动脉收缩，痉挛，硬化，导致管腔狭窄，血压持续升高。
治原发性高血压
处方：首乌50克，石决明25克，珍珠母20克，菊花、钩藤各15克。
用法：水煎，日1剂，服2次。
疗效：服药15～60天，有效率达98.6
药枕疗法：
处方：野菊花、淡竹叶各500克，川芎、桑叶各200克，生石膏100克，白芍、丹皮、蔓荆子、青木香各50克，磁石、蚕砂各30克。
用法：除花、叶药外，均研碎拌匀，装枕心内，经常翻晒，1个月换药一次。
疗效：经常枕用，有稳定血压之效高血压或脑动脉硬化属于中医肝阳上亢的宜用本方：
天麻10克，钩藤20克，菊花10克，草决明30克，生槐花15克，夏枯草15克，白芍12克，栀子10克，生山楂30克。水煎服，每日一剂。高压太高了，最好住院降压。用硝普钠高血压可以吃点三只通脉原发性高血压病原则上是终身用药只要能把血压降下来一般的药就可以以后慢慢减量维持生活要规律避免劳累情绪激动饮食要限盐低脂多吃清淡水果蔬菜从高压很高压来看是动脉硬化导致的高血压以抗凝和活血化瘀为主治疗阿司匹林常服丹参片血塞通片常服找到适合的降压药常服其他表现没说中医不好辩证用药是原发性高血压，适合的药物是血管扩张剂：直接松弛血管平滑肌扩张血管降低血压常用药物有：1.硝普钠2.长压定3.肼苯达嗪，选一种合用双氢克尿噻。不过看你父亲的血压最好是住院治疗防止发生脑血管意外。等血压下降以后再回家口服药物控制。从高压很高压来看是动脉硬化导致的高血压降压药物主要分为五大类：利尿剂（氢氯噻嗪）；钙离子拮抗剂CCB（硝苯地平、苯磺酸氨氯地平、非洛地平）；ACEI(卡托普利）；ARB（沙坦类)；β阻滞剂（美托洛尔、阿替洛尔）；其他有直接血管扩张剂（常药降压片）；a1受体阻断剂（哌唑嗪、特拉唑嗪）等，要结合患者具体的自身机体情况选择。
单用一种药物治疗高血压其有效率即使在轻度原发性高血压人也仅有50-70%，虽然加大剂量可提高疗效，但同时也增加了不良反应的发生率。临床上为了增加疗效，减少不良反应通常采用联合药物疗法来治疗高血压，HOT试验证明联合用药十分有效。联合用药充分增加降压效应约比单药治疗大2倍，因此可依据病人的血压及合并症不同情况合理地选择联合方案。推荐的联合方案如下：①利尿剂＋ACEI或ARB；②利尿剂＋β受体阻断剂或α受体阻断剂；③钙拮抗剂＋ACEI；④钙拮抗剂＋α受体阻断剂；⑤二氢吡啶类钙拮抗剂＋非二氢吡啶类钙拮抗剂；⑥二氢吡啶类＋β受体阻断剂；⑦钙拮抗剂＋ACEI＋利尿剂；⑧ACEI＋钙拮抗剂＋利尿剂＋α受体阻断剂。可能不适当的联合如下：①二氢吡啶类＋利尿剂；②β受体阻断剂＋非二氢吡啶类钙拮抗剂；③β受体阻断剂＋ACEI 。
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