哺乳期可以喝蜂蜜柚子水吗哺乳期可以喝蜂蜜柚子汁吗 _哺乳期喝蜂蜜柚子水的好处

【哺乳期可以喝蜂蜜柚子水吗哺乳期可以喝蜂蜜柚子汁吗】

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蜂蜜柚子茶的口感酸甜，而且做法简单，在奶茶点是必备的一种饮品，男女老人都喜欢喝蜂蜜柚子水，而哺乳期属于女性的特殊时期，那么哺乳期可以喝蜂蜜柚子水吗？哺乳期可以喝蜂蜜柚子水吗哺乳期可以喝蜂蜜柚子水，但不宜多喝。
蜂蜜柚子茶的营养成分丰富，而且味道酸甜，比较符合哺乳期妈妈的口味，但是柚子是偏寒性的水果，哺乳期女性的体质还有点虚弱，所以不宜多喝。
哺乳期喝蜂蜜柚子水的好处改善便秘由于产后身体各项机能还未恢复正常，所以很容易出现便秘的情况，而蜂蜜柚子水具有调节肠道的功能，可以促进肠道的蠕动的，所以可以有效的改善便秘的情况。
促进消化蜂蜜柚子水有一定的促进消化的作用，若是哺乳期的女性出现了消化不良或者是积食的情况，那么适当的喝点蜂蜜柚子水可以帮助食物的消化。
美容作用哺乳期的女性不仅要白天给宝宝喂奶，晚上宝宝饿了也要起来喂奶，这样很容易出现皮肤暗黄、粗糙的现象，而蜂蜜柚子茶中含有天然的美白物质，具有一定的美白作用。
哺乳期喝蜂蜜柚子水的坏处蜂蜜柚子水中既有蜂蜜的作用，也有柚子的作用，蜂蜜的味道很甜，哺乳期的妈妈食用后，这种甜味可能会分泌到乳汁中，从而引起母乳变甜，当宝宝食用了甜甜的母乳后，再喝纯母乳，可能有点难以接受，而且宝宝过早的接受这种甜味，有碍于味觉的发育。
另外，柚子是一种寒性水果，当哺乳期的女性食用后，不仅会造成自身的脾胃虚寒，而且可能会将柚子中的寒气经过乳汁，带给宝宝，使宝宝出现腹痛、腹泻等身体不适的症状，影响宝宝的正常成长。
哺乳期一天喝多少蜂蜜柚子水哺乳期的女性可以在饭后1小时喝一小杯蜂蜜柚子水，也就是2-3勺子的用量，加入适量的温水冲泡就可以了，这个时间点喝蜂蜜柚子茶可以促进食物的消化，而且还有一定的消除疲劳的作用。
哺乳期喝蜂蜜柚子水的注意事项1.不宜喝多。哺乳期女性的身体比较特殊，而柚子又是一种寒性水果，喝多了可能会出现胃寒、腹痛、腹泻等身体不适的症状，而且对宝宝有不好。
2.不宜用开水冲泡。蜂蜜中含有的生物活性物质不耐高温，容易在高温下失活，失去原来的功效作用，所以哺乳期的妈妈要注意泡水的温度。
3.不宜与药物一起服用。蜂蜜柚子茶不宜与降压药、降脂药、抗过敏药、避孕药等药物一起服用，以免在体内产生反应，降低药效，影响身体的恢复。
4.若是哺乳期女性的体质偏寒或者是肠胃不适的，不适合喝蜂蜜柚子茶，以免加重身体的负担。

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