大闸蟹能和木瓜同吃吗大闸蟹能与木瓜同吃吗 _吃多少大闸蟹和木瓜较好

【大闸蟹能和木瓜同吃吗大闸蟹能与木瓜同吃吗】

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大闸蟹是我的最爱，但是蟹肉是高蛋白食物，吃完不好随便吃其他水果，想问下大闸蟹能和木瓜同吃吗？吃多少大闸蟹和木瓜较好？大闸蟹能和木瓜同吃吗可以同吃。
大闸蟹是寒性较重的一种食物，适合和木瓜等温热性水果一同食用，在食物属性上来说两者可以达到互补性味的作用，可以避免身体产生过多的寒气引起脾胃虚寒。
吃多少大闸蟹和木瓜较好建议大闸蟹肉2只，即80克左右，木瓜100-150克即可。
大闸蟹富含蛋白质及钙含量，并且属性寒凉，食用过多不宜消化且容易滞生寒气，每次最多两只即可，而木瓜纤维素含量不低，吃完螃蟹摄入100克左右便能中和寒性，吃多反而无益。
大闸蟹和木瓜同吃有什么好处健脾消食大闸蟹从营养学的角度来说属于高蛋白、高钙、高胆固醇食物，而木瓜中含有一种酵素，能够有效消化螃蟹中富含的蛋白质，有利于促进肠胃对蟹肉进行消化和吸收，具有一定健脾消食的作用。
增强免疫力木瓜水分充沛，并且含有蛋白质、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充机体养分，能够增强机体的免疫力，加之螃蟹中的蛋白质及微量元素含量丰富，对身体也有不错的滋补功效。
吃大闸蟹后多久吃木瓜最好大量食用大闸蟹后可能会出现脾胃虚寒，消化不良等肠胃不适，一些体弱的女性甚至会引起宫寒，引发身体不适，因此，在吃大闸蟹之后需尽快的吃一些温热性的食物，建议在吃大闸蟹后一小时内吃木瓜。
哪些人吃螃蟹后不能吃木瓜1、消化功能差的人群一些肠胃消化能力差的人，胃酸往往分泌不够，在吃了螃蟹之后容易出现消化不良，或加重这种症状，若再吃木瓜，会导致大量的果胶、纤维素堆积在肠胃内，会引起胃胀、腹痛等不适。
2.过敏体质的人群大闸蟹是和木瓜都属于发物食品，刺激性较大，建议过敏体质或患有旧病宿疾的人尽量避免食用，以免引起身体过敏及不适。

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