今天分享一篇【艾草的用法 呵护女人一生的“万用草”】希望大家喜欢,下面跟着小编一起阅读这一篇百科内容吧,看完之后记得点赞分享出去给朋友们看哦!对于艾草,相信我们大家都清楚,端午节少不了它,女性痛经也少不了它,而且泡脚也离不了它,那么它到底有多么的神奇呢,艾草的功效到底有多大呢,为什么说它是呵护女人一生的“万用草”呢,一起来看看吧 。
《本草纲目》上记载:“艾灸百病、理气血、逐寒湿、温经止痛,以三年陈艾为胜” 。其实你知道吗,这里面说的“艾”就是我们大家都认识的艾草,你看它原来如此的神奇,女性少不了它哦 。
假若说杏是中医之花,那么艾便是中医之草了 。艾草有调经止血、安胎止崩、散寒除湿之效 。治月经不调、经痛腹痛、流产、子宫出血,根治风湿性关节炎、头风、月内风等 。现代实验研究证明,艾草具有抗菌及抗病毒作用;平喘、镇咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;镇静及抗过敏作用;护肝利胆作用等,可谓是“万用之草” 。
艾草能扫净女性体内恶寒
痛经实在是女人一辈子的内心隐痛,不少女人从中学开始,就会和痛经不期而遇 。月经前就开始感觉四肢冰凉,小肚子冰凉,还不敢使劲按,按了就疼因为寒性的痛经是最常见的 。
看舌苔,明显发白,月经量少,颜色黯,有血块 。这都说明体内有寒,是最常见的寒性痛经;像这样的寒性痛经是最常见的,应该是平时常吃凉东西,冷饮、雪糕、冰激凌、冷面什么的;或者,常呆在空调开得很足的环境造成的;
痛经的时候,小肚子冰凉是很常见的,不过,有的人喜按,按一下就舒服多了,这是血虚的表现; 而有的人不敢使劲按,使劲按就很痛,这是血淤的表现; 还有人痛经的时候,小肚子不凉反热,月经量多、白带多,那是湿热型的表现 。
艾叶煮蛋
材料:艾叶10克、干姜15克、 鸡蛋2个、红糖适量 。
做法
1、我们将生姜切成片状,然后将艾叶和鸡蛋一起放在锅里面 。
2、加适量清水,先用文火把鸡蛋煮熟 。
3、这个时候,再把煮熟的鸡蛋的壳给剥了,再放到锅里面煮十分钟,最后把红糖也放进去 。
4、一道热气腾腾、火力十足的 “艾姜煮蛋”就大功告成了,吃蛋喝汁,美味可口,但功效完全相当于苦口的中药 。
功效:具有温经,止血,安胎,散寒作用 。
这道药膳来源于古代名方中的艾姜汤,其中艾叶能暖气血而 温经脉,专治女性气血寒滞、腹中冷痛;干姜能去脏腑之沉寒,最擅治下焦虚寒、胃部冷痛;而在艾姜汤中加入鸡蛋和红糖,则能补血活血、扶正祛邪,让人尽享 “热情”的美味 。
艾草泡脚的方法
准备干艾草50—100g,先用水煮开后加凉水或待降低温度后泡脚,若嫌麻烦就先用部分热水浸泡艾蒿20分钟后再加水泡脚也可 。
中医建议:最好不要在宽敞通风的地方泡,以免热气散失 。泡脚的时候衣服应该稍微多穿一些,最好比平时穿得厚一层,总的来说原则就是不要边冷边泡 。泡脚的时候,双膝盖开始变暖,然后肚子、身上开始微微地出汗,喉咙感觉有点儿火,再次头上开始冒汗,当头上出汗的时候,泡脚就可以结束了 。
艾草泡脚的几种配方
1.艾草浴包加花椒可以除脚汗、脚臭、脚气、湿疹 。
2.艾草浴包加红花可改善静脉曲张,末梢神经炎,血液循环不好,手脚麻或瘀血 。
3.艾草浴包加姜片可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘 。
4.艾草浴包加盐可治上焦有火,如经常眼火、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀 。
【艾草的用法 呵护女人一生的“万用草”】艾草的功效
艾草性味苦、辛、温,入脾、肝、肾 。全草入药,有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用 。
1、艾草具有特殊的馨香味,做成馨香枕头,还有安眠助睡解乏的功效 。
2、艾草叶熬汁,然后稀释兑水沐浴,可除身上长的小红疙瘩 。
3、此外艾草还可以驱蚊蝇、灭菌消毒,预防疾病 。
4、艾草还用于针灸术的“灸”,“灸”就是拿艾草点燃之后去熏、烫穴道 。
5、用艾草泡脚有很多保健功效 。因为它有着治病的功能,特别是在五月节这天乘着露水采到后,药效最好 。
6、艾草还可入浴,有理气血、逐寒湿、止血、安眠、温经的功效 。对毛囊炎、湿疹有一定疗效 。
7、艾草还是一种很好的食物,可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”、艾蒿馍馒、艾蒿糍粑糕、艾蒿肉丸等食谱,以增强人体对疾病的抵抗能力 。
现在不少人经络不通,容易感冒上火,需要及时调理体质才行,艾草泡脚对身体有很多好处,对缓解经络不通还有祛湿气等都有效,如何用艾草泡脚呢?
结语:艾叶是我们常见的一种中药,很多人痛经的时候都会用艾叶和红糖煮水喝,因为它的驱寒效果是非常好的哦 。看完这篇文章,你会发现,艾叶用来泡脚也是不错的,希望这篇文章对大家有帮助哦 。
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