火腿肠多吃的危害：
【火腿肠多吃会怎么样】火腿肠里的亚硝酸钠有毒，过量食入的毒副作用是麻痹血管运动中枢，呼吸中枢及周围血管，形成高铁血红蛋白 。亚硝酸盐非人体必需，摄入过多对人体健康有害 ， 可引起中毒 。火腿肠里的防腐剂在人体里面达到一定的量以后 ， 人体中的低铁血红蛋白有可能被破坏 。会引起头痛，呕吐的症状 。多吃肉制品会增加食管癌，肺癌，胃癌，前列腺癌的风险 。

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