准备材料：冷米饭、铁板、鸡蛋、里脊肉、胡萝卜、蘑菇、食用油、盐、鸡精、辣椒面、酒 。
方法步骤：
1、首先将鸡蛋打散，然后放点酒 。
2、然后把胡萝卜、蘑菇切小丁 。
3、再把里脊肉切成丝，与胡萝卜蘑菇丁混合，放少许酒、盐 ， 搅拌腌着 。
4、把铁板加至足够热，倒入食用油 。
5、得到铁板烧至很热时 ， 将腌好的肉丝、胡萝卜、蘑菇倒入铁板 ， 加快翻炒 。
6、待肉丝变色，再翻炒一两分钟，盛出待用 。
【求铁板饭菜谱】7、再把铁板加热 ， 放入食用油，倒入米饭炒热 。
8、炒热之后放饭里面倒入炒好的肉丝以及胡萝卜、蘑菇 。
9、最后放入鸡精、盐、辣椒面 。再翻炒一会儿盛出即可 。

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