1、准备好食材：大米、新鲜元贝、葱 。
2、大米用料理机打碎 。
3、新鲜元贝洗净去内脏、盐水养10分钟 。
4、清水煮沸，放入元贝肉汆烫；PS：汆烫去元贝的腥味 。
5、把洗净的大米碎、元贝、油、生姜丝、葱白 ， 放入锅中 。
6、加入适量的清水，煲45分钟 。
7、开盖，放入葱末、盐拌均 。
【鲜甜元贝粥怎么弄】8、拌均好的鲜甜元贝粥 。一碗营养粥就好了 。

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