豆腐中含有大豆异黄酮 。
大豆异黄酮具有延缓女性衰老、改善更年期症状、治疗骨质疏松等功效 。
【豆腐是否含有大豆异黄酮】大豆异黄酮是黄酮类化合物 ， 是大豆生长中形成的一类次级代谢产物 ， 是一种生物活性物质 。由于是从植物中提取 ， 与雌激素有相似结构 ， 因此大豆异黄酮又称植物雌激素 。大豆异黄酮广泛存在于豆类、谷类、水果、蔬菜等300多种植物中 ， 日常饮食中除大豆及其制品外 。小麦、黑米、扁豆、洋葱、苹果等食物中含量相对较多 。

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