1、王芗斋先生为站桩歌曰：
2、发系云天脚踩地 ， 两臂松撑抱球圆；
3、十指茫茫放光线 ， 气平心静体自安；
4、全身虚灵随风动，慢如游泳空气间；
【王芗斋站桩口诀】5、向上托起千斤力，向下浮按水中船；
6、松紧自如得整劲，身体强壮似神仙 。
1、王芗斋先生为站桩歌曰：
2、发系云天脚踩地 ， 两臂松撑抱球圆；
3、十指茫茫放光线 ， 气平心静体自安；
4、全身虚灵随风动，慢如游泳空气间；
【王芗斋站桩口诀】5、向上托起千斤力，向下浮按水中船；
6、松紧自如得整劲，身体强壮似神仙 。