军训的向后转该怎么转

【军训的向后转该怎么转】双腿并拢成军姿站立 , 以左脚尖、右脚跟为基点,身体向后旋转一百八十度,其余部位保持不动 , 旋转后 , 左脚并向右脚 , 成军姿站立