如何消除黑眼圈小方法 _知识经验

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冷敷促进血液循环。把毛巾折在眼皮上，把纸包好的冰粒放在上面。用冻茶包或浸过冻奶的化妆棉也能消肿镇静。
【如何消除黑眼圈小方法】注意你的饮食。平时注意吃富含维生素A和B、胶体、优质蛋白质、动物肝脏、西红柿、土豆等食物。
及时补充水分。无论日常工作还是熬夜，手边都要有一款保湿补水喷雾，随时随地给皮肤补水。因为电脑辐射让你的皮肤失去大量水分，皮肤很容易干燥，出现细纹和干纹，减缓血液循环。所以一定要及时补水，帮助保持皮肤的饱满。
早晚用眼霜。目前很多眼霜都有美白保湿的功效，可以在短时间内补充水分，消除疲劳，快速减轻因突然熬夜引起的浮肿和黑眼圈，涂眼霜时配合一些温和的眼部按摩，缓解黑眼圈的侵袭。
好好睡觉。睡个“美容觉”:一般来说，皮肤休息和工作的最佳时间是在晚上10点到11点之间进入夜间保养状态。这段时间睡觉可以让疲惫的皮肤迅速恢复活力。这样，下一阶段皮肤虽然不能正常睡眠，但也能正常补充营养和水分，不会形成黑眼圈。
适当休息，做眼保健操。注意眼部护理，积极参加户外活动，每次用眼半小时，最好站起来休息5分钟，轻轻闭眼做眼保健操；往远处看，视觉疲劳会立刻得到缓解。
标签:如何消除眼袋
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