尿酸高可以吃哪些食物?哪些食物不能吃?海鲜就不能吃了尿酸高应该注意以下几点就可以了:
1、不吃海鲜了,尤其是鱿鱼、墨鱼、虾、螃蟹.
【小孩尿酸高能吃什么食物一览表 小孩尿酸高吃什么食物好】2、不吃蘑菇,尤其是香菇、香菜、紫菜.
3、少吃肉类,尤其是动物内脏.
4、不常喝酒,尤其是啤酒点滴不沾.
5、饮食要清淡,少油少盐,多吃粗粮好.用点降血脂的茶有好处.
6、精神愉快,适当有氧运动.
7、要避免劳累、紧张、饮酒、受凉及关节损伤之类的 。
8、定期(2~3月)进行常规身体检查
建议您最好去检查一下是什么原因引起的尿酸高,有的疾病是可以引起尿酸高的,解决了原发病症,尿酸也会自动降下来的 。
(嘌呤,在人体内代谢成尿酸 。高嘌呤的东西有:动物内脏,骨髓,海味,虾,蟹,菠菜 。特别是螃蟹,坚决不能吃 。
一般的饮食,大米,小米,洋白菜,土豆,西红柿,茄子,对人有益 。)
文章插图
14周岁的小孩尿酸高怎么办一、限制总的食物量,特别是海鲜、禽类等动物类食物的各种荤菜 。保持适宜的体重,如果体重超标则必须治疗超重或肥胖;
二、不吃含嘌呤高的食物,多吃素菜等碱性食物;
三、不吃高蛋白质食物 。也就是要低蛋白质膳食 。在正规医院营养科医师或者公共营养师的指导下,除了控制食物总热量之外还得科学合理地安排膳食,调整膳食结构,必须补充维生素和微量元素;
四、科学合理地补水;
五、禁酒并建立良好的饮食习惯 。
痛风又称“高尿酸血症”,是一种因嘌呤代谢障碍,使尿酸累积而引起的疾病,属于关节炎的一种,又称代谢性关节炎 。治疗上用抗炎药物终止急性发作,每天预防性应用秋水仙碱,以防止反复急性发作,通过降低体液内尿酸盐浓度 。
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