经常头痛是怎么回事 一吹风就头痛,还是虚证,中医中药效果不错,针灸更好!还可以按摩一下穴位,如百会穴、太阳穴、印堂穴等 。百会穴取穴方法:
定位此穴道时要让患者采用正坐的姿势,百会穴位于人体头部,头顶正中心,可以通过两耳角直上连线中点,来简易取此穴 。(或以两眉头中间向上一横指起,直到后发际正中点 。) 主治疾病:此穴的主治疾病为:头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁等 。此穴为人体督脉经络上的重要穴道之一,是治疗多种疾病的首选穴,医学研究价值很高 。
太阳穴是人头部的重要穴位,《达摩秘方》中将按揉此穴列为“回春法”,认为常用此法可保持大脑的青春常在,返老还童 。当人们长时间连续用脑后,太阳穴往往会出现重压或胀痛的感觉,这就是大脑疲劳的信号 。这时施以按摩效果会非常显著 。
寻找方法:取穴时,可以采用正坐或仰靠、仰卧姿势,印堂穴位于面部,两眉头连线中点即是 。太阳穴的正确位置是由眉梢到耳朵之间大约三分之一的地方,用手触摸最凹陷处就是太阳穴 。按摩时首先调整好身体姿势,坐站皆可,但要身体端正,脊背挺直,挺胸收腹,情绪稳定,精神集中 。一般都采坐姿 。坐或站好后将手掌搓热,贴于太阳穴,稍稍用力,顺时针转揉10—20次,逆时针再转相同的次数 。也可以将手掌贴在头上,以拇指指肚分别按在两边的太阳穴上,稍用力使太阳穴微感疼痛,然后,顺逆各转相同的次数 。一般按摩的次数可多可少,可以自己按照大脑疲劳的程度调整 。
印堂穴
〖标准定位〗位于前额部,当两眉头间连线与前正中线之交点处 。〖取法〗仰靠或仰卧位取穴 。〖解剖〗穴下有皮肤、皮下组织和降眉间肌 。皮肤由额神经的滑车上神经分布 。肌肉由面神经的颞支支配,血液供应来自滑车上动脉和眶上动脉的分支及伴行同名静脉 。〖功用〗清头明目,通鼻开窍 。〖主治疾病〗1、头痛,头晕 2、鼻炎,目赤肿痛,三叉神经痛 。
文章插图
头往后,面向上仰,脊梁会酸痛是什么原因检查一下你的颈椎吧,可能是长时间保持同一姿势导致的疾病 。你好!
就你说的这个情况来看 可能是累的不要太担心了,我建议您到医院去看一下
【头仰久会头疼是什么原因】如果对你有帮助,望采纳 。
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