羊肉怎么炖好吃没腥味视频 _知识经验

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大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道怎么炖羊肉不腥。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

推荐好吃又营养的“生姜枸杞炖羊肉” 。详情如下:
材料:羊肉600克，生姜1段，枸杞8克。
辅料:盐2小勺，醋和料酒1/2碗，油2小勺。
做法:羊肉洗净切块，倒入开水加醋，焯水去腥，捞起。生姜不去皮刷后，开裂；炒锅烧热，加入植物油，爆香姜片，放入羊肉块翻炒，加入8碗水和料酒，放入枸杞烧开，小火炖1小时左右。等肉熟烂了，加盐调味，关火。
营养价值:羊肉是一种温补食物，能增强体力，改善新陈代谢和身体循环，保护腹腔，滋养肾气，预防更年期症状。羊肉中含有的蛋白质是优质的完全蛋白质，容易被人体吸收利用。枸杞可以护肝、养眼、增强抵抗力、促进造血功能、降血压、降血糖。
功效:治疗更年期头晕、惊悸烦躁、失眠、胸热、耳鸣心悸、盗汗、潮热等。
【羊肉怎么炖好吃没腥味视频】以上解释了炖羊肉怎么好吃怎么腥。本文到此结束，希望对大家有所帮助。