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【清宫后喝红糖水怎么喝好呢】一般情况下，清完就可以喝红糖水了 。红糖中含有的葡萄糖能快速释放能量，吸收利用率高 。女性清宫后将其煮成红糖水比直接食用更容易吸收红糖中的营养成分，而且适合晚上饭前饮用，有利于扩大食欲 。
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