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1、榴莲属于高纤维类食物 , 且含有大量的营养元素,如氨基酸、蛋白质及微量元素等,在食用后,不仅能够满足机体的营养需求,还能促进胃肠蠕动 , 及时的排出体内的废物,起到美容排毒的作用 。
【女人吃榴莲有什么好处和坏处 什么人不适合吃榴莲】2、但由于榴莲属于热性食物,如果您频繁或过量的食用,会造成机体出现上火的问题 。
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