什么水果可以养胃 什么水果可以养胃护胃

【什么水果可以养胃 什么水果可以养胃护胃】

什么水果可以养胃 什么水果可以养胃护胃

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1、养胃的水果 , 主要是一些温性的水果,比如可以适当补充苹果,香蕉以及榴莲 , 芒果等 。这类水果都属于温性的水果,有助于养胃,助消化 。
2、尽量避免吃一些寒性比较大的水果,比如西瓜,葡萄,水蜜桃,猕猴桃等 , 也要尽量少吃橙子,橘子,柚子等水果 。所以可以适当吃一些养胃的水果,当然适当吃水果 , 有助于补充营养和丰富的维生素c , 而且能够促进胃肠道粘膜的修复,平时也要注意 , 做好日常生活的护理和保养 。