柿子不胖人，吃适当分量的柿子不但不会变胖 ， 还有利于减肥呢 。因为柿子富含果胶，这种膳食纤维对润肠道，通便有良好的功效 。
柿子的功效与作用
1、柿子内含有大量的水分，能够补充人身体内的水分，起到润喉 ， 润肺的作用 。
2、柿子内含有大量的碘和维生素，能够治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大 。
3、柿子有助于消化 ， 增进食欲 。
【柿子胖人吗】4、柿子有助于降低血压，软化血管，活血消炎 ， 改善心血管功能 。

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