惩罚宫女的方法主要有以下五点：
1、指日禁足：在指定的日子中 ， 在自己寝宫中思过 ， 贴身婢女在旁服侍 ， 期限视情节严重与否而定，期限未到，不得擅自出门，也不得擅自与他人联系，无上殿赦令，其余人等不可前去请安和看望 。
2、罚跪：在指定的日子里，抄好被罚的东西;或者在指定的时间里跪在地面上 。
3、掌嘴、掌脸：用戒尺或者吩咐宫女打脸 ， 掌嘴 。
【古代宫中怎样惩罚宫女】4、杖责：用木板击打臀部以下腿部30次以下 。
5、刑：用鞭子抽打臀部20次以下 。

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