所需材料：红枣适量，黑木耳适量 ， 红糖适量 。具体步骤如下：
1、黑木耳发开洗净，红枣洗净；
2、每颗红枣切一刀，这样煮出来的汤比较浓；
3、红枣放入锅中 ， 加入两碗水；
【红枣黑木耳汤怎么做】4、煮15分钟左右，至汤汁比较浓时放入黑木耳，再煮10分钟左右；
5、加入一匙红糖调味，也可加白糖或盐调味 。
注意事项：
1、不要和海鲜一起吃，否则容易腰腹疼痛；
2、肚子不舒服、胀气的时候，不要吃；
3、红枣吃多会腹胀，每次使用不要超过10颗 。

• 红枣黑米汁的好处
• 土鸡汤怎么炖好喝又营养
• 生枣子的禁忌
• 怎样辨别好红枣
• 草鱼汤怎么做好喝
• 当归红枣桂圆汤什么时候吃最好
• 红枣酿糯米做法窍门
• 心太软的家常做法
• 关东煮的汤怎么做
• 红枣的做法：美味的红枣冰激凌