扇贝跟什么搭配营养 扇贝跟什么搭配营养价值高


扇贝跟什么搭配营养 扇贝跟什么搭配营养价值高

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扇贝是扇贝属双壳类软体动物的代称,约有400余种,是世界各地重要的海洋渔业资源之一,壳、肉、珍珠层均具有极高的利用价值 。扇贝跟什么搭配营养扇贝+红酒【扇贝跟什么搭配营养 扇贝跟什么搭配营养价值高】 扇贝搭配上理气活血的红酒,有很好的补血、降血压功效 。
扇贝+啤酒 扇贝与啤酒同食,会加大痛风的发生概率 。
吃扇贝什么好处扇贝含有蛋白质、维生素、钙、铁、镁、钾等多种矿物质,对于防治高血压、心脏病,促进人体器官的新陈代谢以及甲状腺的正常分泌具有特效 。扇贝能促进人体的新陈代谢,减缓衰老,具有养颜美容的功效 。
扇贝的人群宜忌扇贝适宜患支气管炎、胃病等疾病的人食用 。贝类性多寒凉,故脾胃虚寒者不宜多吃 。
扇贝的选购新鲜扇贝肉色泽正常且有光泽,无异味,手摸有爽滑感,弹性好;不新鲜扇贝肉色泽减退或无光泽,有酸味,手感发黏,弹性差 。
扇贝的保鲜鲜活的扇贝不适合放在冰箱长时间保存,最好用清水盛放,待扇贝吐尽泥沙后,尽快烹饪 。
扇贝的料理扇贝本身极富鲜味,烹制时千万不要再加味精,也不宜多放盐,以免反失鲜味 。扇贝中的泥肠不宜食用 。