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每天早上吃一根香蕉对减肥有好处，但是不要过量，尤其是减肥期间 。冷冻香蕉的热量和常温香蕉是一样的 。香蕉是高热量水果，在热带地区作为主食，但从营养角度来说，香蕉主要是富含淀粉的水果，能清热润肠，促进细菌，促进胃肠蠕动，脾虚易腹泻的人不宜食用 。
【把香蕉冻着吃会胖吗? 吃香蕉会胖吗】说明了吃冷冻香蕉会不会胖 。吃香蕉会胖吗？本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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