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1、女人经常吃海带好 。
2、可以预防和治疗甲状腺疾病 。女性因为特殊的生理结构，对情绪一般管理不是很好，有的患者会容易出现甲状腺的疾病，可以通过经常吃海带进行预防和治疗 。
【女人经常吃海带有什么好处 女人经常吃海带好吗】3、可以控制血压和血脂 。特别是更年期以后的女性，常吃海带可以减轻血脂，减轻的血管里的垃圾，对稳定血压、预防心脑血管疾病都有很大意义 。

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