吃桔子的好处和坏处 秋天吃柚子好吗

【吃桔子的好处和坏处 秋天吃柚子好吗】

吃桔子的好处和坏处 秋天吃柚子好吗

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1、秋天吃柚子好 。
2、秋天适合多吃柚子,因为柚子对身体的功效良多 。吃柚子降低胆固醇 , 一般的水果中都含有的维生素C , 柚子里面也有,这能够降低血液中的胆固醇 。吃柚子抗血栓,柚子含有生理活性物质皮甙,可降低血液的黏滞度 , 减少血栓形成,对脑血管疾病如脑血栓、中风等有较好预防作用 。吃柚子保护肝脏,柚子是含维生素C和胡罗素丰富的水果,具有保护肝脏、促进肝细胞再生的功能 。