做完人流可以吃水果吗做完人流可以吃水果吗人流后吃什么水果好 _经验分享

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女性进行人流对身体的伤害非常大，在人流后有许多事情都是要注意的，以免落下病根，那么做完人流后可以吃水果吗？做完人流可以吃水果吗一般建议做完人流的当天不要吃水果。
做完人流后子宫受到的创伤非常大，因此身体比较虚弱，抵抗力差，此时是不宜吃生冷食物的，以免引起消化不良、子宫受寒等。而生水果是比较凉的，不建议在人流后立刻吃。
做完人流怎么吃水果好如果在做完人流后非常想吃水果，那么建议将水果煮熟、蒸熟，或者切碎放在白粥里面做成水果粥食用，这样既能补充维生素等营养，也不会因为水果的生冷而造成身体不适。
如果是吃不加热的水果，那么建议等一周之后再吃。注意，刚从冰箱拿出来的水果一定不要吃！
做完人流不能吃什么水果在中医上，食物有温、热、寒、凉之分，而寒凉性的食物，即便是加热煮熟了吃，还是不利于流产后的身体健康的，如西瓜、梨子、山竹、香蕉等，流产后最好都不要吃。
【做完人流可以吃水果吗做完人流可以吃水果吗人流后吃什么水果好】 而且在流产后，要避免阴道、子宫充血，否则会造成流血量增加，不利于康复，因此具有理气、活血的食物，像是橘子、山楂、萝卜、苦瓜等，也最好不要吃。
做完人流后吃什么水果好红枣红枣中的维生素C含量最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质，中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的人，是流产女性极好的选择。
苹果苹果含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，对肠胃功能具有调节作用，若连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善。苹果兼具美容效果，孕妇流产后贫血、气色不好等，多吃苹果也有助于改善。
龙眼中医认为，龙眼味甘、性平、无毒，入脾经心经，是补血益脾的佳果。流产之后体质虚弱，正好可以吃些新鲜的龙眼或干龙眼肉，既能补脾胃之气，也能补心血不足。
葡萄葡萄富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等，孕妇流产后血色不足、血压偏低、循环不好，多吃葡萄可帮助改善。
樱桃所有水果中，樱桃所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子的20倍。并且它还含有含胡萝卜素，比葡萄、苹果、橘子多4倍，同时还含有维生素B1，维生素B2、维生素C、柠檬酸、钙、磷等营养成分，多食用可补血及帮助调理肠胃功能。
小贴士女性人流次数太多容易造成子宫内膜损伤引起将来不孕的几率增大，而且如果小月子没做好还会落下病根，对于日后的身体健康影响非常大，因此要尽量避免流产。
而且流产是避孕失败采取的一种补救措施，不能是避孕的手段，女性朋友在日常同房时一定要注意做好避孕措施。

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