1、软化血管 。苹果醋是一种醋酸 ， 进入人体后，可以起到软化血管 ， 增加血管弹性的作用，许多血管硬化的朋友们，可以试一试苹果醋，可以对心脑血管疾病提供不少帮助 。
2、美白皮肤 。苹果醋可以起到美白皮肤的美容功效，许多长期喝苹果醋的女性，会发现自己的脸越来越白皙透亮，这就是苹果醋淡化色斑、美白皮肤的功效在发挥作用 。
【苹果醋的功效】3、减肥瘦身 。苹果醋进入人体能够起到快速分解脂肪的作用，脂肪是人们变胖的元凶之一，苹果醋减少了脂肪含量 ， 可以帮助我们不费力就减肥瘦身成功 。
4、促进排毒 。苹果醋和酸奶有着类似的作用，能够促进人体肠胃的消化吸收，增加肠道的蠕动，起到排除宿便，防止便秘的作用 。

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