板栗可以和胡萝卜排骨一起堡汤吗 板栗可以和红萝卜一起煲排骨汤吗


板栗可以和胡萝卜排骨一起堡汤吗 板栗可以和红萝卜一起煲排骨汤吗

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【板栗可以和胡萝卜排骨一起堡汤吗 板栗可以和红萝卜一起煲排骨汤吗】1、板栗可以和胡萝卜排骨一起堡汤 。
2、食材:板栗300g 排骨500g 胡萝卜100g
3、辅料:姜适量 小葱适量 精盐适量 做法:
4、板栗剥好,胡萝卜切滚刀块 。
5、排骨泡一泡,洗去血水 。
6、排骨温水入锅 。焯水后用温水洗净 。
7、焯水后的排骨,另起锅,热水下锅 。
8、加入姜和葱,大火烧开后炖5分钟 。
9、炖约20分钟后,加入板栗和胡萝卜,烧开,再转小火炖至熟透即可 。
10、炖好的汤,加盐调味即可 。