【多吃苦瓜好吗】好，苦瓜含有大量苦瓜素 ， 被誉为脂肪杀手，使脂肪和多糖减少 ， 苦瓜中的有效成分，可以仰制正常细胞的癌变，促进突变细胞的复原，具有一定的抗癌作用 ， 苦瓜中的维生素C含量高，具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用 ， 苦瓜还具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，所以多吃苦瓜好 。
【多吃苦瓜好吗】好，苦瓜含有大量苦瓜素 ， 被誉为脂肪杀手，使脂肪和多糖减少 ， 苦瓜中的有效成分，可以仰制正常细胞的癌变，促进突变细胞的复原，具有一定的抗癌作用 ， 苦瓜中的维生素C含量高，具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用 ， 苦瓜还具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，所以多吃苦瓜好 。