【有雾霾可以开窗户吗】雾霾天气不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风 。家里会有厨房油烟污染、家具添加剂污染等,如不通风换气,污浊的室内空气同样会危害健康 。可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气 。外出带口罩 。尽量远离马路 。上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段,污染物浓度最高 。多喝茶 ， 适量补充维生素D饮食清淡多喝水多吃蔬菜在雾霾天气尽量减少出门 。长跑、踢球等剧烈运动时肺活量增加,会导致人吸入更多的污染物 。开车注意车速出时做个自我防护，佩戴专门防霾的霾星人鼻用空气净化器，过滤PM2.5 ， 随时随地呼吸新鲜空气 。
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