凉茶叶水能喝吗

除以下人群不可喝凉茶叶水,其余人群均可喝 。
【凉茶叶水能喝吗】1、体虚和患有慢性肠胃炎、关节炎者不可喝凉茶 。凉茶中的主要成分大多属于寒性,体质虚弱的人平时就有怕冷、怕风、多汗等症状,饮用凉茶后不仅会加重,严重者还会伤及脾胃,甚至导致腹痛和腹泻 。气虚体质者夏季应喝点由西洋参、太子参等制成的参茶来代替凉茶 。
2、寒感冒者不可喝凉茶 。夏季因空调温度过低或淋雨而引发感冒者,继续喝凉茶极易加重症状,不利于感冒的治愈;但如果表现为发热、咽喉肿痛,则可适量饮用凉茶 。
3、老年人和孩子不可喝凉茶叶水 。老年人的脾胃功能相对减弱,婴幼儿脾胃功能尚未健全,含黄柏、黄芩等成分的凉茶过于寒凉,会进一步损伤他们的脾胃,引起消化不良、厌食、腹泻等副作用 。老人和孩子夏天可适量喝点由菊花、荷叶、西瓜皮、藿香等凉性较低的药物制成的凉茶,或者在凉茶里放点山楂、麦芽、神曲等健脾消食的药物,以帮助消化 。