糌粑怎么读 藏族吃的糌粑怎么读


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1、糌粑 zān bā 藏族的主食 。
2、青稞麦炒熟后磨成的面 。
3、用酥油茶或青稞酒拌和,捏成小团食用,是藏族人的主食糌粑是用青稞同洗净的细纱混合经火炒熟,再将细沙筛除后磨成粉而成 。
【糌粑怎么读 藏族吃的糌粑怎么读】4、糌粑主要成份有蛋白质,其含量约为13.5% , 脂肪为2%,碳水化合物为75%,十七种氨基酸为14%左右;无机盐类富含有钙、铁、锌等多种微量元素;还富含维生素Bl等 。
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