左肩胛骨和左手臂一直酸疼怎么办左侧肩胛骨及左侧手臂酸痛，夜间疼痛明显，这需要考虑是否肩周炎的表现，再者颈椎病或肌肉劳损 。
指导意见：
建议你先短期休息，避免长时间单一姿势，体力工作，注意保暖，自己可以多按摩，热敷，外擦药酒，疼痛明显可以给予消炎止痛，跌打丸服用，后期无不适感及疼痛情况下可以逐步加大运动负荷，综合起来都可以好转 。当然如果是无好转，必要时需要就医检查后才做后期处理i及预防措施 。赶紧去医院做个心电图 。最怕心肌梗塞 。。这需要考虑是否肩周炎的表现，再者颈椎病或肌肉劳损 。
指导意见：
【后背胳膊酸痛 左肩膀后背胳膊酸痛是什么原因】建议你先短期休息，避免长时间单一姿势，体力工作，注意保暖，自己可以多按摩，热敷，外擦药酒，疼痛明显可以给予消炎止痛，跌打丸服用，后期无不适感及疼痛情况下可以逐步加大运动负荷，综合起来都可以好转 。当然如果是无好转，必要时需要就医检查后才做后期处理i及预防措施 。接骨散外敷治疗一下，就好了

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指导意见：
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建议你先短期休息，避免长时间单一姿势，体力工作，注意保暖，自己可以多按摩，热敷，外擦药酒，疼痛明显可以给予消炎止痛，跌打丸服用，后期无不适感及疼痛情况下可以逐步加大运动负荷，综合起来都可以好转 。当然如果是无好转，必要时需要就医检查后才做后期处理i及预防措施 。接骨散外敷治疗一下，就好了

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