男子尿酸值600，不幸肾衰竭离世，劝告：4种食物再爱吃也要管住嘴( 二 ) _健康小知识

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因此，患者平时日常饮食要均衡，少吃高嘌呤食物和高糖食物，适量吃肉，多吃新鲜蔬果、谷类和麦面类等食物。
牢记三点，让肾结石“自动排出”肾结石疼起来是真要命，经历过的人应该都深有体会，所以建议大家平时做好预防工作，发现异常，及时就医检查治疗。
1.药物治疗
患者的结石直径小于0.6cm ，且没有合并尿路梗阻性病变，可以选择药物治疗。比如在医生的指导下服用中成药尿石通丸治疗，其由广金钱草、鸡内金、车前草等中药配伍组成，具有清热祛湿，行气逐淤、通淋排石的作用，促使输尿管蠕动，增加尿量，帮助排出肾结石，具有副作用少，预防结石复发的优点。

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不过，对于0.6cm到2cm的肾结石则很难排出，通常会建议患者及时通过体外震波碎石、输尿管镜手术等方式治疗。
2.多喝水、多排尿
尿液浓度高是导致结石的直接原因，多喝水多排尿，不仅可以稀释尿液浓度，减少晶体沉积，预防结石，还可以促进小结石的排出。
一般建议每天保证2000ml的饮水量，注意是白开水而不是饮料。养成晨起一杯、澡后一杯，睡前一杯、日间定时喝水，出汗后及时补充水分的习惯，可以根据尿液颜色来判断，明显黄代表喝水少了，清亮淡黄说明喝得足够。

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3.动起来
缺乏运动会使钙质沉积并增加肾结石发病率。而肾结石患者也是可以进行适当运动的，但需要与医生明确自己的情况，如果结石体积较大的就不要运动，否则会损伤到肾脏组织。适合的运动的，专家会建议患者在用药的同时，进行蹦、跳或跳绳，以促进肾结石的排出。
最后，要注意定期体检，早发现，早治疗，永远是预防疾病的关键。泌尿B超、尿常规、肾功能等检查，都是“揪”出结石的好办法。
参考资料：
1.警惕高尿酸无声伤肾，有些患者离肾衰竭仅一步之遥.央视财经.2019-10-28
2.很多结石都是你自己“吃出来”的，千万别乱吃！.健康时报， 2018-05-04
【男子尿酸值600，不幸肾衰竭离世，劝告：4种食物再爱吃也要管住嘴】3.徐宁馨,郝传明.肾结石怎么治[J].家庭用药,2013:20-21.