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2、蜂蜜
秋天气候干燥 ， 早晨醒来 ， 常常会觉得口干舌燥 ， 皮肤也干 ， 还可能影响到一天的精神状态 。 这时候 ， 不妨用温水泡杯蜂蜜水喝 ， 既不会像喝白开水的口感那么寡淡 ， 还能补充水分 ， 缓解秋燥带来的不适 。

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