秋天喝什么茶好呢

1、乌龙茶富含丰富的有机化学成分和无机矿物元素,常喝乌龙茶可以清热解毒、降低血脂和胆固醇 , 对去燥、减肥有很大帮助 。乌龙茶中的安溪铁观音、武夷岩茶等都比较出名,静坐庭院,品一杯香茗,看云卷云舒也是一大乐趣 。
【秋天喝什么茶好呢】2、黑茶可以降血脂、降血糖,而且还可以降血压,糖尿病人多喝黑茶很有好处 。平时常喝黑茶能够杀菌消炎,治疗肠胃疾病,同时黑茶还能延缓衰老 , 好处多多 。喝过的黑茶可以再次利用其煮热水,用来泡脚可以除臭消炎,用来洗头可以去屑止痒 。
3、秋天气候干燥,难免会眼干眼涩 , 尤其是学生和总是面对电脑的上班族 。菊花茶具有清肝明目、杀菌消毒的作用,而且菊花茶同样具有降血脂降胆固醇、延缓衰老的作用 。菊花泡茶时可以放入适量的枸杞,菊花枸杞茶可以滋阴补肾,起到益精明目的作用 。
4、杜仲茶是有名的保健茶 , 可以补肝肾、降血压血脂、美容养颜和帮助睡眠等功效 , 多喝杜仲茶对失眠多梦、三高的人很有好处 , 经常失眠的人可以在睡觉前喝一杯 。