瓜子花生属于坚果类 。坚果类食品一般分两类：一是树坚果 ， 包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果(银杏)、开心果、夏威夷果等 ， 二是种子，包括花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等 。
【瓜子花生属于坚果类吗】坚果，是闭果的一个分类，果皮坚硬，内含1粒或者多粒种子 。如板栗，杏仁等的果实 。坚果是植物的精华部分 ， 一般都营养丰富 ， 含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效 。根据权威机构研究得出：每周食用两次以上坚果能够降低人们患致命心脏病的风险，这是美国医生健康研究项目调查两万名男性后的准确结果 。

• 江西适合种什么
• 美狄亚属于什么悲剧
• 板凳狗是什么
• 花生油浓香和特香有什么区别
• 秋葵可以和花生一起榨油吗
• 哪些情况属于无效婚姻
• python语言属于什么语言
• 酒驾属于违反什么纪律
• 贝壳属于干垃圾嘛
• 粽叶属于厨余垃圾吗