颤抖有什么用 颤抖有什么好处

【颤抖有什么用 颤抖有什么好处】

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文章插图
1、能调节大脑皮层兴奋与抑制的平衡,对改善睡眠有奇妙功效 。
2、有利于调节微循环,对改善心脑血管功能有显著功效 。
3、调节消化功能,增进肠胃蠕动能力,尤其对改善便秘有奇效 。
4、有益于调整内分泌,提高性功能 。
5、有益于调节脊柱,调理脊神经 , 调养脊椎的损伤和防治其骨质增生 。