晚上喝蜂蜜水好还是早上喝蜂蜜水好 _知识经验

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【晚上喝蜂蜜水好还是早上喝蜂蜜水好】第一:每天早晚喝点蜂蜜，有利于便秘的改善。此外，蜂蜜还含有一些微量元素，营养丰富，但血糖高的人要注意，尽量不要多喝蜂蜜。
第二:蜂蜜水要天天喝，是凉的食物。每天喝一些可以避免上火，但如果是凉性系统，高血糖、腹泻患者，就要少喝蜂蜜水了。