吃完芒果肚子痛怎么办吃了芒果肚子疼怎么办 _吃芒果肚子疼怎么回事

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芒果是我们生活中常见的一种水果，味甘可口，受到不少人的喜欢，但是有的人吃了芒果后肚子有点疼疼的，那么吃了芒果肚子疼怎么办呢？吃芒果肚子疼怎么回事空腹食用芒果性凉，属于凉性水果，空腹食用易刺激肠胃，引起身体的不适，出现肚子疼痛的不适。
食用过多芒果中的纤维含量丰富，且性凉，过多食用易引起肠道的不适，造成肚子疼痛。
芒果变质变质芒果中携带大量的有害微生物，进而肠道内，易使肠道菌群紊乱，出现肚子疼痛、拉肚子等身体不适的症状。
身体过敏芒果中存在一种醛酸物质，特别是还未完全成熟的芒果中，所含量尤其丰富，对这种物质过敏的话，就有可能会引起肚子疼痛。
吃了芒果肚子疼怎么办多喝热水吃了芒果后肚子疼痛，适当的喝点热水不仅可以促进芒果在体内的代谢，而且还能有效缓解身体的不适。
喝生姜红糖水生姜红糖水有一定的暖胃作用，可以驱除体内的寒气，改善肚子疼痛的症状。
热敷腹部将热水袋敷于腹部，热敷十几分钟，可以促进血液的循环，有一定的散寒作用，进而缓解身体的不适。
就医检查如果是食用变质芒果或者是身体过敏，那么应该尽快去医院检查，普通的方式无法缓解，需要在医生的治疗下，让身体恢复到正常水平。
如何避免吃芒果肚子疼适量食用一天食用一个中等大小的芒果就可以了，这样不仅可以满足人体的营养所需，而且在一定程度上还能降低肚子的疼痛感。
饭后1小时食用在饭后1小时后食用芒果，不仅可以帮助食物的消化及吸收，预防消化不良的发生，而且还能避免出现肚子疼痛。
食用新鲜芒果新鲜芒果中携带有害微生物的可能性较小，一般不会引起肠道的不适，因此，大家应该多买些新鲜芒果食用，不要购买已经发软、流汁等变质芒果。
过敏者慎食对芒果过敏的人群来说，在平时应尽量减少食用芒果，这样可以减少肚子疼痛的机率。
什么人吃芒果容易肚子疼1、小孩。小孩子的肠道娇弱，易受到外界的刺激，食用芒果后，易引起肚子疼痛。
2、肠胃不适者。对于肠胃不太好的人群而言，食用芒果易对肠道造成刺激，出现肚子疼痛的不适感。
吃芒果的注意事项1、皮肤病、肿瘤、糖尿病、过敏患者不宜食用，未成年人及湿热体质者不宜多吃。
2、未熟的芒果去皮切丁，用盐或白糖腌渍，或用辣椒粉蘸食，有特殊风味，但是成熟的芒果不宜用辣椒粉蘸食，以免引起身体的不适。
3、不宜空腹食用。芒果属于凉性水果，且刺激成分丰富，空腹食用易刺激肠胃，引起肠胃的不适。
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